Golf & Gesundheit

Der Golfsport fasziniert und vereint bundesweit über 650 000 Menschen von jung bis alt.

Darüber hinaus fördert der Golfsport aktiv die Gesundheit von jedem einzelnen Spieler, hat auch positive Auswirkungen auf Geist und Körper und eignet sich hervorragend zur Gesundheitsvorsorge: Golf stärkt das Herz-Kreislaufsystem sowie das Immunsystem, erhöht die Konzentrations- und Koordinationsfähigkeit und hilft optimal beim Stressabbau.

Wussten Sie…?

Wer vier Stunden Golf spielt, erzielt den vergleichbaren Effekt, wie jemand, der etwa drei Stunden Powerwalking betreibt. Auf einer Runde von vier Stunden werden pro Minute bis zu 6 Kcal verbraucht. Pro Runde können somit bis zu 1400 Kcal verbrannt werden.